2018/06/07 女子アルティメットチームUNO壱、チームトレーニング指導 こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー、S&Cコーチの田島雅彦です。11月18日にアルティメットの女子チームであるUNO壱さんのチームでのトレーニング指導を行いました。アルティメットと聞いてもどんな競技 […] MORE
2016/04/16 一宮西高校ラグビー部トレーニング講習 3月半ばに一宮西高校ラグビー部のトレーニング講習を行いました。 テーマとしては、ウェイトトレーニングの基礎として股関節(尻・ハム)を使えるようにすること及び適切なスクワットフォームの習得を目標に行いました。 また実技だけ […] MORE