エンデュランス - 名古屋・伏見のパーソナルジム｜姿勢改善・呼吸・歩行はBMSへ

30代・男性＜マラソン・長距離走のためのＳ＆Ｃトレーニング＞   ＜トレーニング歴＞ ・部活での補強運動 ・BMSでのパーソナル約1年（週1回）   ＜過去のスポーツ歴 現在取り組んでいる競技歴＞ 中学1〜2年 […]