2020/10/16 50代・女性<肩こりの改善とウェスト・ヒップの引き締め> - 名古屋市瑞穂区役所前のBMSパーソナルトレーニングジム <トレーニング歴> ・BMSでのパーソナル約3カ月(週1回) <スポーツ歴 > ・ゴルフ5年 ・ヨガ &n […] MORE
2018/08/11 ローイング体操 その1 ~ 肩をしっかり引けるかな こんにちは、名古屋市瑞穂区の肩楽々パーソナルトレーナー田島雅彦です。肩凝りや猫背・巻き肩など、肩甲骨に関する話 […] MORE
2018/06/19 体をゆるめる ~ リラックスってなんだろう その1 こんにちは、名古屋市瑞穂区の脱力系パーソナルトレーナーの田島雅彦です。今日は体をゆるめるということについてお話 […] MORE