4月, 2017 - 名古屋・伏見のパーソナルジム｜姿勢改善・呼吸・歩行はBMSへ

唐突ですが自分が復帰する芽も薄くなってきたので、ボクシング向けのトレーニングなどに関する個人的な方法論を少しずつ書いていこうかと思います。といっても真っ当なストレングス＆コンディショニング（S&C）におけるトレー […]