9月, 2018 - 名古屋伏見の姿勢・呼吸＆歩行｜BMSパーソナルトレーニングジム

こんにちは、名古屋市伏見の肩凝りスッキリパーソナルトレーナーの田島です。   前回に続いてローイング体操ですが、 （→ローイング体操　その１　～　肩をしっかり引けるかな） まずはよくあるエラーパーターンを見てい […]