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お申込みの流れ

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1.お問い合わせ・体験のご予約

体験パーソナルトレーニングのお申し込みや、トレーニングに関して気になることや料金のことなど、ご質問などがございましたら、まずはお問い合わせください。体験のお申し込みはホットペッパーからのweb予約も可能です。
※トレーニング中などお電話に出られない場合がございます。その場合はお問い合わせフォームにてご用件をお送りいただくか、留守番電話にメッセージを残していただければ幸いです。

2.体験セッション

本格的にトレーニングを開始する前に必ず体験セッションをお受けいただいております。まずはカウンセリングで体のお悩みや達成したい目標などをお聞かせください。体験パーソナルトレーニングではパーソナルトレーニングの導入部分を行い、お客様の体の状態や動きを見させていただきます。いきなり激しい運動や厳しいトレーニングを行うことはありません。

3.ご提案

カウンセリングと体験パーソナルトレーニングを基に、目標に合わせてどのようなプランでトレーニングをしていただくかご提案させていただきます。内容をご確認の上、ご契約(継続)されるかどうかご判断ください。

4.トレーニング開始

ご契約いただきましたら、次回のご予約をお取りいただき、トレーニングの実践に入っていきます。体験セッションを基に目標と現状を確認し、目標を達成するためのプラグラムを構成し、実践していきます。料金やシステムについては「料金・システム」のページをご覧ください。

5.セルフケア

BMSではご自身で継続して行っていただけるようなコンディショニング方法をお伝えしていきます。
ご自宅や日々の生活の中での意識も変えてセルフケアやセルフコンディショニングの力をつけて一緒に目標の達成を目指しましょう!
セルフケアやセルフコンディショニングにご興味のある方は、カウンセリングやお問い合わせ時にご質問ください。ご連絡をお待ちしております。

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