2018/08/03
全身を大きく使おう ~ 体の3面の運動
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こんにちは名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。背骨を動かす、体幹の体操のまとめです。・3面の要 […]
2018/08/03
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