腹圧 - 名古屋・伏見のパーソナルジム｜姿勢改善・呼吸・歩行はBMSへ

腰のコンディション不良から、運動指導でバドミントン競技に復帰するまで（40代・医師） ＜プロフィール＞ 年代・性別: 40代・男性 職業: 医師（脳神経内科） ＜トレーニング歴＞ ・バドミントンの補強運動・2024年1月 […]

こんにちは、名古屋伏見のS&Cコーチ、パーソナルトレーナーの田島雅彦です。   今回はトレーニングベルトについてのお話。 トレーニングベルトは本当に「安全のため」に必要なのか？ トレーニングベルト、ウェ […]