6月, 2018 - 名古屋・伏見のパーソナルジム｜姿勢改善・呼吸・歩行はBMSへ - Page 5

こんにちは、名古屋市伏見のパーソナルトレーナー田島雅彦です。前回に続いてスクワットのについて少しだけ。(前回の記事→膝が痛い人はスクワットをしてはいけない?)やっぱり股関節スクワットを行う事が前提のお話です。スクワットも […]