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2018/08/03 回旋 ~どこまで振り返れるかな 体幹を捻る運動 その2 こんにちは、名古屋市瑞穂区の体幹自由自在パーソナルトレーナー田島雅彦です。今日は体を捻る回旋運動の続きです。・ […] MORE