2017/11/25
パーソナルトレーニングで使う道具 その5
こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナー、Ｓ＆Ｃコーチの田島雅彦です。ジムで使う道具のご紹介。今回でとりあえず最後です。・アジャスタブル・ダンベル ダイヤル式で簡単に重量調整可能 […]
11月, 2017 - 名古屋伏見の姿勢・呼吸＆歩行｜BMSパーソナルトレーニングジム
- HOME
- 11月, 2017 - 名古屋伏見の姿勢・呼吸＆歩行｜BMSパーソナルトレーニングジム
2017/11/06
パーソナルトレーニングで使う道具 その４
こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナー、Ｓ＆Ｃコーチの田島雅彦です。瑞穂区役所前にオープンしたパーソナルトレーニングジムですが、トレーニングで使う小物を紹介していきます。・腹筋ローラーコロコロですね、腹筋など体幹維持の […]