5月, 2018 - 名古屋伏見の姿勢・呼吸＆歩行｜BMSパーソナルトレーニングジム

ジムの情報がホットペッパービューティーに掲載中！ 体験やパーソナル料金がおトクになるクーポンも！ （クーポン終了しました。web予約はご利用いただけます。） 是非ご覧ください。 お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。 […]

 こんにちは、名古屋伏見のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今回は女性の内股についてのお話です。  ・女性の内股女性で立ち姿勢からつま先が内側を向いているなど内股の方や、運動時に内股傾向の出る方というのは非常に多いです […]

こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー、S&Cコーチの田島雅彦です。前回→（猫背、巻き肩・前肩とトレーニング　その１　～　なんで胸に効かないの?）の続きですが、猫背や巻き肩・前肩による肩・肩甲骨周りの柔 […]

ホームページをリニューアルしました。 サイトの装いがさわやかになりました。 新しいBMSのホームページをよろしくお願いします。   ※現在ブログ記事などを移設しているのでリンク切れなどがございます。 &nbsp […]

 2017/10/26　ー　2018/2/9＜体重＞　　　54.0kg　→　49.6kg　　－4.4kg＜ウェスト＞　64cm　→　58cm　　　－6㎝！＜ヒップ＞　　93cm　→　85cm　　　－8㎝！＜右腿＞　　　5 […]