2018/06/07 膝の屈伸運動 ~ しっかりしゃがめるかな? その3 こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今日も屈伸の続きですね。屈伸しようとしても深く膝を曲げ […] MORE
2018/05/31 猫背、巻き肩・前肩とトレーニング その3 ~ なんでスポーツでパフォーマンスが伸びないの? こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー、S&Cコーチの田島雅彦です。猫背や肩が前に出てしまっ […] MORE
2018/04/04 H.T.様 20代男性 <スポーツのためのS&Cと姿勢改善> - 名古屋市瑞穂区役所前のBMSパーソナルトレーニングジム <トレーニング歴> トレーニング歴約4年、BMSのパーソナル3ヶ月(月2回)<スポーツ歴と現在やっている […] MORE