お尻

2018/06/20

グルトブリッジ　～　お尻の締め方を覚えよう　その２

こんにちは、名古屋市瑞穂区のお尻パーソナルトレーナー田島雅彦です。前回（→グルトブリッジ　その１）に続いてグル […]

2018/06/07

こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナー田島雅彦です。前回（→スクワットで脚が細くなる？　～　トレーニングで部 […]

2018/06/02

「女性と内股」ということで前回（→女性と内股　～　膝の痛みからお尻と脚の引き締めまで　その１）の続きですね。内 […]

2018/06/02

こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今回のテーマはお尻の基本的な締 […]

2018/06/01

こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー田島雅彦です。前回に続いてスクワットのについて少しだけ。(前回 […]

2018/05/31

こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今回は女性の内股についてのお話です。・女性の内股 […]

2018/05/31

こんにちは、名古屋の体のお悩み改善パーソナルトレーナー田島雅彦です。・スクワットは膝に悪いかスクワットと膝の痛 […]

2018/05/22

こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。階段の登り方で股関節が伸ばせない人のための改善法を引っ […]

2018/05/22

こんにちは、名古屋市瑞穂区のお尻パーソナルトレーナーの田島雅彦です。・お尻・股関節を使った良い階段の登り方今 […]

2018/05/22

こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今回は、腰や膝への負担を減らし、スマートな脚線 […]

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